martedì 31 luglio 2012

... i bibbitòni... (smoothie kiwi, banana, ananas e lime!)

Così li chiama Monsieur Patou.
Sono gli smoothies che gli sto propinando da almeno una settimana. ;-P
Diciamo che ho trovato la mia personale formula perfetta.
Realizzabile senza fare calcoli, direi.
Per quanto fare uno smootie non sia nulla di complesso.
Prendiamo questo.
Perfetto. Così completo che potrebbe quasi sostituire un pasto.
A me però in questi giorni in cui i ritmi lavorativi non sembrano ancora allentati, e il caldo imperversa allegramente, serve qualcosa di molto più "trasversale", per introdurre concentrati di vitamine nell'organismo, in soccorso alla mia fame di tanta frutta, e qualcosa che posso fare ad occhi chiusi con quello che ho in casa.
Una specie di "proporzione fissa".



PROPORZIONE FISSA = BIBBITONE, ed è questa:  per due persone, 2 frutti a scelta (uguali) + una banana + un succo di frutta (di quelli non tanto "polposi") che ci sembra stare bene a occhio con i due frutti + 2 ghiaccioli. Frullare tutto. Bere

Questo qua sopra è fatto con una succo di ananas, più quello di mezzo lime spremuto.
A noi piace tantissimo. E poi fa così bene! :)


15 commenti:

  1. Oddio mi hai fatto troppo ridere con bibbitoni :) me lo dice sempre il mio papà ^_^ anche a me piacciono un sacco questi frullati di frutta, mi hai fatto venire voglia, dopo quasi quasi me ne faccio uno ^_^

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  2. Mi fai sempre più venire voglia di comprare una centrifuga... Ma poi dove la metto?

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    1. Nonono, io frullatore, e in mancanza minipimer!!!

      *erica: hihihi...

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    2. Ma vuoi mettere la centrifuga? Secondo me non c'è paragone con il frullatore ;)

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    3. Sì??? A me pareva buono uguale! ;)

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  3. I love bibitone! <3
    Sai rendere speciale qualsiasi cosa tu?! Ma come è possibile! ti abbraccio

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  4. Ciao cara! Ti seguo da poco ma mi sono innamorata del tuo blog e delle tue foto.
    Buonissimo questo bibbitone (mi pare di averlo sentito dire da qualcuno quando ero piccola) ... super dissetante e supervitaminico.
    Bravissima!
    Un bacione
    Monique

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  5. già solo la foto mi ha trasmesso un bel po' di sprint!! :)
    Un bacio!

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  6. Buonissimo! davvero ricco di frutta e tante vitamine!
    bacioni

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  7. *Kitty: io??? XD

    *monique: ciao, felice di conoscerti, e grazie! Ora vengo a trovarti... :)

    *lizzy: grassie cara...

    *manu e Silvia: infatti! L'arma anticaldo...

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  8. Carissima, ancora una volta mi trovi completamente d'accordo con te! In questi giorni lo smoothie è il mio appuntamento fisso a colazione :) Il mio preferito? Pesca e cannella, con un sacco di ghiaccio ;)

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  9. ah, liscio-liscio??? con acqua? che meraviglia, la cannella, chissà perchè per me vale da settembre ad aprile!!! ;)

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  10. So Tempting!!!I love it!
    Congrats :)

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  11. Cara Rossella, sono arrivata nel tuo blog per il nome, "Vaniglia" una delle cose che più adoro, in cucina e fuori...
    Sono rimasta affascinata dalla tua presentazione, mi piacciono le storie, raccontate dai protagonisti...
    Da oggi ti seguo via mail (perchè nn sono stata in grado di trovare la lista dei lettori fissi :-(!!!!!)
    Buona giornata :-)
    Elisa

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  12. Thank you very much *Sdiva! ;)

    *elisa: questo tuo commento mi rende proprio felice. Piacere di averti incontrata! Arrivederci su questi (entrambi) schermi! ;)

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