giovedì 18 agosto 2011

smoothie mango, albicocca, ACE

ah, le bronzage..... ;-)


Eccoci, ce l'abbiamo fatta, ricetta semplice, immediata, ricostituente, già partire dagli occhi.
E poi perfetta per la pelle, piena di vitamine utili all'abbronzatura!

Si tratta di uno smoothie preparato con mango, albicocche e succo di arancia carota e limone. E' così buono che è supersano senza nemmeno rendersene conto! ;-P


Inoltre è superfacile (come tutti gli smoothies): si sbucciano, e si tagliano a cubetti, la polpa di un mango, e quella di 4-5 albicocche, si aggiungono circa 250-300ml di succo di arancia carota e limone (e 4-5 ghiaccioli, io non li metto mai), e si frulla tutto.




Molto estate, molto mare, molto colore, e molta vitamina.
Di quelle cose che anche solo a sbucciare la frutta stai meglio... :)


Grazie a tutte per i vostri commenti, e il sostegno a queste giornate "edili"!!!

10 commenti:

  1. Evvai Grande Vaniglia!
    Tra l'altro io adoro gli smoothies,che già dal nome ti sembra di gustare chissacchè.
    Dopo l'occhio, anche l'orecchio vuole la sua parte! :D

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  2. *lukiz: mi fai morire dal ridere :)

    *carlotta: con tutto il training che mi avete fatto, questo post è anche figlio vostro! :)
    sì, giusto anche l'orecchio, come quando uno dice 'crumble'??? non fa un effettone già a sentirlo pronunciare?

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  3. Che buono!! Una "bomba" di gusto e vitamine :))

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  4. freschissimo e super vitaminico...proprio quello che ci vuole!!! ;)

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  5. Buonissimo! perfetto per nustrire la pelle e favorire l'abbronzatura! ;)
    bacioni

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  6. Ciao cara,sono contenta di sentirti più spumeggiante,spero che le cose stiano ingranando...complimenti per queste bellissime foto...purtroppo se ho dei mango in casa li devo nascondere o mettere sotto chiave perchè le mie bimbe se li contendono...roba tipo strapparsi i capelli...e così ogni volta non riesco mai a utilizzarli per qualcosa! choissà prima o poi!!!un bacione,MARIKA

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  7. Ottimo! Bello fresco, perfetto per queste giornate afose! Allegro e colorato, ci piace!

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  8. Ma che buono..adoro tutti gli ingredienti perciò evviva gli smoothies come il tuo.

    ciao e buon weekend

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  9. grazie!!
    =D

    (*marika: grazie mille per il compliment; anche le foto, oltre all'"uscita" o meno di un post, molto dipendono dall'umore... per le bambine, che gusti raffinati però! sarà l'ascendente della mamma? :))

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